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潍坊新闻网独家:35+怀孕的几率有多大?怎么提高怀(孕)几率? 第1张

我们的生育年龄是有限的,『随着年纪的增』长怀孕的几率也会越来越低。尤其是到了35【岁之后】,生育率更是加速下降。『如何提高怀』孕几率,成为了35+高龄妈妈们越来越关心“的”话题。


潍坊新闻网独家:35+怀孕的几率有多大?怎么提高怀(孕)几率? 第2张


35+怀孕的几率有多大?

这是一个需要综合考虑的<问>题。(除了与准爸妈的年)龄有关系外,{准爸妈的}身体健康状态、日常饮食、‘生活方式’、体重等也会影响到怀孕的成功几率。


一般情况下认为,与25-30这个最佳生育年纪相比,30岁后受孕几率下降12%,35岁后受孕几率甚至会下降50%。



35+『如何提高怀』孕几率?

第一,做好‘孕前检查’。在计划要孩子之前,夫妻双方最好都去做个‘孕前检查’,(以排除)不利于怀孕的因‘素’,也便于了解自己的身体情况。之后,《叶酸》、维生‘素’的补充,「应遵医嘱」。


〖第二〗, 计算好排[卵期。排卵期内安排功课怀孕的成功几率是最高的。【可以通过排卵试纸】、观察宫颈粘液、监测体温、B超监测等方法准确找到排卵日。建议每周同房两到三次,排卵日前后适当增加。



第三,提高精子、卵子质量。精子卵子的质量对于受孕来讲至关重要。在日常生活中,做到均衡饮食、早睡早起、适量运动、戒烟戒酒,对于精子卵子质量的提‘升是很’有帮助的。


第四,保持心情舒畅。备孕期间,{往往夫妻双方都会有一}定的压力。如果压力过大的话,会大大降低受孕的几率。因此,备孕期间夫妻双方一定要保持一份好心情吆~


最后,「除去最」佳生育年纪外,最好的生育年纪就是当下,要对自己抱有信心,相信好孕很快就会来临!


“以上内容请谨慎参阅”,不可作为诊断及治疗的〖依据〗。



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